Анемия при беременности

Очень часто при беременности у женщин наблюдается снижение уровня гемоглобина. Появляются головокружение, бледность, плохое самочувствие, женщина быстро усваивается.

Что такое анемия?

Врачи определяют это состояние при одновременном снижении количества эритроцитов и концентрации гемоглобина в крови. Гемоглобин транспортирует кислород от легких к тканям организма, увеличивая нагрузку на сердце. Он должен перекачивать большие объемы крови, чтобы полностью снабдить кислородом все органы не только будущей мамы, но и будущего малыша.

Существует несколько видов анемии. У беременных наблюдаются следующие виды дефицитной анемии:

Железодефицитная

Фолиеводефицитная

Анемия, вызванная дефицитом витамина B12

Железодефицитная анемия

При этом виде наемии, образование клеток крови снижено из-за дефицита железа. Этот вид анемии чаще всего встречается у беременных. Такая анемия возникает по двум основным причинам:

1. Из-за увеличения объема крови.

2. Из-за повышенного потребления железа, необходимого для развития ребенка и плаценты.

Дополнительные факторы, влияющие на возникновение анемии:

  • Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Вегетарианство.
  • Анемия, возникшая еще до беременности.

Витамин B12 дефицитная анемия

Витамин В12 очень важен, он выполняет в организме сразу несколько функций:

  • Способствует правильному функционированию нервных клеток.
  • Активирует фолиевую кислоту.

Если в организме не хватает витамина В12, угнетается размножение клеток крови. При наемии появляется покалывание в стопах и кистях рук, возникают мышечные спазмы, теряется чувствительность в конечностях.

Витамин В12 не содержится в продуктах растительного происхождения, поэтому обязательно есть молоко, яйца и мясо, содержащие этот витамин.

Этот вид анемии легко поддается лечению, хотя у беременных встречается довольно редко.

Фолиеводефицитная анемия

Это распространенный тип анемии у беременных. Возникает потому, что во время беременности потребность в фолиевой кислоте возрастает. Запасы этой кислоты в организме ограничены, при беременности и в результате лактации возникает дефицит. Фолиевая кислота содержится в шпинате, датской капусте, бананах, брокколи.

Читайте также:  Обвитие пуповиной вокруг шеи плода: виды (однократное, двойное), причины и последствия

Фолиеводефицитная анемия опасна тем, что ребенок может родиться с малым весом, есть риск преждевременных родов и отслойки плаценты.

Как избавиться от анемии и поднять гемоглобин?

  • Полностью вылечить анемию во время беременности сложно. Необходимо изменить питание, а также под контролем врача принимать витамины, фолиевую кислоту и витамин В12. Врач подберет необходимую дозировку и будет контролировать процесс лечения. Обычно лечение занимает от 5 до 8 недель. Сразу после того, как показатели пришли в норму, препарат сразу не отменяют, его необходимо применять еще некоторое время для подтверждения результата.
  • Питание во время беременности должно быть рациональным. В рацион обязательно должны входить такие продукты, как мясо, птица, говядина, фасоль, капуста, брокколи, свекла, гранаты, сыр, каши, сухофрукты, сметана, бананы.
  • Мясопродукты доступны для кулинарной обработки, не предлагает есть мясо слабой прожарки (кровсю), есть провыходим гельминтоза, есть.
  • Рекомендуется зеленые яблоки. Они содержат витамин С, улучшающий усвоение железа из мяса.
  • Всасывание железа снижается из-за употребления большого объема кофе и чая. При беременности необходимо использовать их реже.
  • Полезны прогулки в хвойном лесу, они должны быть частыми и продолжительными.
  • Полезны напитки, приготовленные из плодов шиповника, рябины, черной смородины, листьев дождевых червей, двуглавой крапивы. Но их можно приветствовать только после выздоровления с врачом.
Предыдущая
БеременностьПигментация во время беременности
Следующая
БеременностьДиагностика здоровья
Добавить комментарий