Можно ли пить ромашку при беременности, показания и противопоказания, как правильно применять внутрь и наружно, отзывы, фото, видео

Википедия утверждает, что на планете произрастает более 20 видов ромашки. Нередко ромашками называют еще немало внешне похожих цветов семейства Астровых – леукантему, навел, остеоспермум, герберу. Мы считаем его практически безопасным лекарственным растением, но во время беременности многие аспекты привычного меняются.

Ромашка (лекарственная): состав и свойства

Содержимое купленного в аптеке пакета – сухие измельченные соцветия дикорастущей или культурной аптечной (лекарственной) ромашки. Он содержит ок. 0,3% эфирное масло, азулен, антемис и салициловая кислоты и др. азулен обладает противовоспалительными, успокаивающими, местноанестезирующими, противоаллергическими свойствами и регенерирующей активностью. Апигенин оказывает спазмолитическое действие. Ромашка также содержит аскорбиновую кислоту, никотиновые кислоты – хотя, конечно, ее не следует считать ценным источником этих витаминов. Важным элементом в составе является фитоэстроген, способный тонизировать гладкомышечный слой стенки матки.

Нивяник, также известный как садовая или луговая ромашка, очень похож на ромашку

Если вы сами решили заготовить для себя растение, не путайте ромашку с другими видами. На первый взгляд они очень похожи, особенно с васильком. Отличия все же есть – левкантемум имеет одиночное крупное соцветие на едином стебле с плотными зубчатыми листьями. Собирать цветы лучше в начале цветения, это можно определить по степени приподнятости емкости – чем она выше, тем более «зрелый» цветок у вас получился. Хотя в этом вопросе лучше полагаться на аптечные сборы, так как они тщательно контролируются на определение степени содержания как полезных, так и вредных веществ.

Соцветия ромашки – корзинки – на самом деле не одного цветка, а двух видов. Первые — желтые трубчатые цветки — расположены в центре, а вторые — белые ложноязычные «лепестки» — по краю.

Безопасность применения при беременности

Все, что касается наружного применения: косметика, компрессы, полоскания горла и так далее, можно без опасений. Перед применением сделайте тест на аллергию – нанесите несколько капель отвара на сгиб локтя, подождите 15-20 минут. Если кожа краснеет, чешется, шелушится, нельзя пользоваться косметикой с ромашкой.

Если во время теста на аллергию возникает зуд и сыпь, использовать продукт нельзя

При употреблении отваров, настоев, чая с ромашкой нужно быть предельно осторожным. Идеальный вариант – задать этот вопрос своему лечащему врачу. В том случае, если это по каким-либо причинам невозможно, воздержитесь от употребления даже небольшого количества напитка, если у вас когда-либо была угроза выкидыша. Дело в том, что ромашка способна повышать уровень эстрогенов в крови. На протяжении всей беременности прогестерон поддерживает вас, и только перед родами эстроген уступает место началу родов. При употреблении ромашки может возникнуть гипертонус матки.

Кстати, в переводе с латыни род маргариток — Matricaria — означает «маточная трава». Будьте осторожны с шалфеем, корнем солодки, мятой и петрушкой — эти растения также содержат фитоэстрогены.

В первом триместре повышается риск выкидыша, а в третьем – преждевременных родов. Относительно безопасно будет принимать ромашку во втором триместре, когда плод уже надежно «закрепился» в полости матки, а вероятность преждевременных родов из-за гипертонуса невелика.

Данных о возможном негативном влиянии ромашки на плод нет, а потому таких исследований просто не проводилось.

Для организации доклинических и клинических исследований требуется как финансирование, так и согласие беременных. Затраты ромашки не настолько высоки, чтобы на них можно было организовать эти исследования. И вряд ли беременная женщина даст на это добровольное согласие.

Переносимость ромашки зависит от количества, концентрации настоя или отвара, индивидуальной чувствительности. При наружном применении аллергические реакции возникают достаточно редко.

Мнение врачей о приеме ромашки беременными неоднозначно. В каждом случае в соглашении учитывается польза препарата и возможный вред.

В каких случаях ромашка может помочь

Употребление ромашки поможет решить различные проблемы:

1. Наружное применение растения:
   • крем для лица – заживляет мелкие дефекты эпителия, уменьшает выраженность гиперпигментации, помогает при угревой сыпи. Крем для тела с ромашкой препятствует образованию растяжек;
   • шампунь, кондиционер, ополаскиватель для волос (можно использовать отвар) с ромашкой – придают волосам золотистый оттенок, укрепляют волосы, облегчают расчесывание;
   • отвар растения, который добавляют в ванну (конечно, при условии, что сама ванна не противопоказана), используют для полоскания после душа – избавит от излишней потливости;
   • полоскание горла ромашкой – снимает боль, покраснение, потливость при симптомах ОРЗ, ангине;
   • паровые ингаляции с использованием растения – смягчают воспаление при бронхитах, заболеваниях горла. Использование отвара и настоя в небулайзере запрещено;
   • полоскание рта при стоматите и воспалении десен – способствует быстрому заживлению ран, уменьшает боль;
   • промывание носа при насморке – снимает заложенность. Гораздо безопаснее, чем использовать сосудосуживающие капли;
   • компрессы и примочки – помогут быстрее заживить раны, уменьшат проявления местных аллергических реакций при укусах насекомых (хотя применение эфирного масла ромашки в этом случае будет эффективнее);
   • сидячие ванночки с отваром ромашки – помогут снять боль при геморрое;
   • умывания – способны с комфортом снять зуд в наружных половых органах. Спринцевания ромашкой запрещены, но не из-за действия отвара или настоя, а из-за самой процедуры из-за опасности выкидыша или преждевременных родов.
2. Внутреннее использование:
   • чай – оказывает мягкое седативное, спазмолитическое действие, улучшает пищеварение, уменьшает вздутие живота, укрепляет иммунитет;
   • отвары, настои – помогут избавиться от тяжести в желудке, тошноты, болей при гастрите с повышенной кислотностью, снимут спазмы в желудке и кишечнике, устранят метеоризм. В таком виде ромашка является эффективным жаропонижающим средством. Перепады настроения, раздражительность, бессонница, плохой аппетит, легкий токсикоз – с этим справится ромашка.

Я очень люблю протирать лицо по утрам кубиками замороженного настоя – во-первых, быстро просыпаешься, а во-вторых, мелкие капилляры расширяются после непродолжительного спазма, кожа “дышит”, а сама ромашка делает ее более матовой.

Потенциально вредные вещества, которые могут навредить вам и вашему малышу – фитоэстрогены, гликозиды, алкалоиды – в большем количестве содержатся в эфирном масле ромашки, а не в отварах или настоях. Поэтому от употребления эфирных масел внутрь следует отказаться без раздумий.

Ромашковый чай восстанавливает нервную систему, успокаивает, помогает расслабиться

Особенности применения и правила приготовления

Лечебное средство из ромашки приготовить несложно. Курс лечения настоями и отварами определяет врач, обычно он длится 2 недели.

Чай

Как заваривать чай:

1. Чайную ложку (без горки) цветков залить стаканом (200 мл) кипятка.
2. Настаиваем 15-20 минут.
3. Мы фильтруем.

Пить некрепкий ромашковый чай можно не каждый день и не более 400 миллилитров, то есть 1-2 чашки в день. Если вы используете фильтровальные мешки, одного достаточно.

Все есть яд, и нет ничего без яда; только количество делает вещество нетоксичным.

Парацельс, «отец» фармакологии

https://ru.wikiquote.org/wiki/Парацельс

Настой

Практичнее всего использовать не рассыпчатую ромашку, а фильтр-пакеты, продающиеся в аптеках. Каждая содержит 3 грамма растения. Приготовление настоя из фильтр-пакетов:

1. Берем 2 пакетика, кладем в подготовленную посуду.
2. Влейте полстакана воды.
3. Накройте крышкой и подождите 15 минут, периодически обмакивая пакеты ложкой, затем отожмите.
4. Добавить кипяченую воду до общего объема 100 мл.

Для приготовления настоя ромашки можно использовать фильтр-пакеты с растением

Если вы принимаете ромашку оптом:

1. 4 столовые ложки залить 200 мл (стаканом) кипятка.
2. Настаиваем от 1 до 3 часов, желательно в термосе.
3. Мы фильтруем.

Принимать настой в теплом виде при гастрите по 2-3 столовые ложки 2-3 раза в день до еды, при бронхите – по 100 мл после еды. Перед употреблением настой рекомендуется встряхнуть. Для полоскания горла использовать по полстакана 3-5 раз в день в теплом виде.

Отвар

Для приготовления отвара:

1. Возьмите 4 столовые ложки ромашки.
2. Залить 300 мл кипятка.
3. Томим на водяной бане полчаса.
4. Охладить, процедить и отжать.

Применяют средство при головной боли, простуде, нарушениях в пищеварительном тракте. Рекомендуемая доза не должна превышать 1 чашку в день.

Полезные рецепты

Беременным женщинам будет полезно:

1. Ромашковый чай с медом и лимоном:
   1. 1 чайную ложку цветков ромашки залить стаканом кипятка.
   2. Накройте, подождите 15-20 минут.
   3. Процедить через марлю или сито.
   4. Добавьте мед по вкусу и дольку лимона.
2. Ромашковый чай с мятой:
   1. 1 чайную ложку цветков ромашки и сухой или свежей измельченной мяты залить 2 стаканами кипятка.
   2. Накройте, настаивайте 15-20 минут.
   3. Давление. При желании добавьте мед.
3. Зеленый чай с ромашкой:
   1. 1 чайную ложку зеленого чая и цветков ромашки залить 2 стаканами кипятка.
   2. Накройте, настаивайте 15-20 минут.
   3. Давление. При желании добавьте мед.
      

      В теплый (не горячий!) напиток добавляйте только мед

Что пробовала, кроме обычных рецептов:

1. Отвар ромашки с яблоками и корицей – 2 фильтр-пакета или 2 столовые ложки цветков ромашки насыпью залить примерно литром кипятка, добавить 1-2 некрупных нарезанных и очищенных яблока, щепотку корицы, варить на медленном огне в течение 7-10 минут. Накройте крышкой, охладите, процедите, если вы использовали рассыпчатую ромашку. При желании добавьте мед.
2. Отвар ромашки с сухофруктами. Я взяла готовую смесь сухофруктов, в состав которой входили сушеные яблоки, курага, изюм. Я приготовила большую кастрюлю объемом 5 литров, в качестве компота – 2 полные горсти промытых сухофруктов (около 100 грамм, если хотите более насыщенный компот, берите больше) залить холодной водой, после закипания варить около 15 минут, добавить 2 пакетика ромашки, варить еще 5 минут.

Противопоказания

В энциклопедии лекарственных средств Видаля в противопоказаниях указана только повышенная чувствительность к веществу.

Повышенная чувствительность к ромашке, а также к арнике, тысячелистнику, хвощу, полыни.

Руководство по медицине ВИДАЛЬ

https://www.vidal.ru/drugs/molecule/635

Особые указания

С осторожностью принимаем настой, отвар, чай при приеме седативных, мочегонных и антикоагулянтов. Ромашка имеет схожие механизмы действия, и ее можно суммировать. При передозировке появляются:

• слабость;
• головная боль;
• диарея;
• пониженное кровяное давление;
• возможно напряжение, агрессия.

Сушеную ромашку следует хранить в прохладном и сухом месте, срок годности 3 года. Приготовленный отвар при +4°С (в холодильнике) хранится не более 2-х суток.

Отзывы о приёме ромашки

“Вот я пила ромашку от токсикоза (помогало от тошноты), думала, безвредно. а через 12 недель было кровотечение, еле спасли ребенка. Вот теперь думаю, от нее это или нет…»

мамагельков

https://www.baby.ru/sp/67182/blog/post/941344/

«Два дня назад я сильно простудился. Вчера целый день пила горячий чай с ромашкой и медом. Заварила ромашку 3-4 минуты 1-2 шепота и выпила так весь день, не знаю сколько чашек, много… в итоге сегодня от сильной простуды и боли в горле не осталось и следа и начинающийся кашель!!!!! НО…………………..о ужас!!!! Сегодня залезла в интернет (не раньше) и пишут, что в больших количествах это приводит к выкидышу!!!!!!!! Вот сижу и переживаю сегодня, выпила уже 2 рюмки мне 20 недель»

Светлана

https://www.babyblog.ru/community/post/living/3113711

«Даже терапевт, который принимает беременных в ЖК-экране, разрешил пить ромашку, я пила с газообразованием, все ок ттт»

Марина

https://www.babyblog.ru/community/post/living/3113711

“Пью вместо чая каждый день, иногда и не один раз, тоже пила всю беременность, даже угрозы не было»

Лиза

https://www.babyblog.ru/community/post/living/3113711

“Ромашку тоже люблю. По сравнению с другими травами, она безопаснее. Пишут, что даже обычный зеленый чай под Б больше 2-х чашек в день может быть опасен. Но польза от него однозначно перевешивает вред!»

Анжела_N

https://www.babyblog.ru/user/p7a2r7o6l5baby/80471

“Всю первую беременность пила ромашковый чай, было лето, тоже клала туда всякие ягодки. А сейчас еще и ромашку пью. Врач рекомендует пить вообще всегда, но не больше двух чашек в день, иначе есть может быть запор.И тогда для кишечника я пью.»

Анастасия

https://www.babyblog.ru/user/p7a2r7o6l5baby/80471

Ромашка: полезные свойства и противопоказания — видео

Ромашка все-таки относится к лекарственным средствам, и прием ее необходимо согласовывать с врачом. Когда вы прописываете те или иные лекарства, он несет полную ответственность за состояние здоровья вас и вашего малыша. Если врач прописал ромашку, обязательно соблюдайте указанную дозу и кратность приема. Быть здоровым!

Предыдущая

БеременностьТаблетки от головной боли при беременности: что можно выпить беременным, показания и противопоказания, особенности применения, отзывы, фото

Следующая

БеременностьТТГ при беременности: норма и отклонения от неё в разные триместры, что делать, если тиреотропный гормон повышен