Безалкогольное пиво при грудном вскармливании: можно ли кормящей маме в первый месяц и далее
Алкогольные напитки при грудном вскармливании запрещены – эта истина известна всем. Однако широко распространено мнение, что пиво положительно влияет на грудное вскармливание, увеличивает количество молока, и вреда крохе при употреблении безалкогольного напитка не будет. Давайте узнаем, как безалкогольное пиво влияет на грудное вскармливание и можно ли его пить при грудном вскармливании.
Безалкогольное пиво: технология производства
пиво производится из солода, хмеля и воды
Впервые безалкогольное пиво появилось на прилавках магазинов в Америке в 30-х годах прошлого века. Технология производства была разработана одним из пивных магнатов того времени, чтобы избежать потерь во время государственной антиалкогольной кампании. На сегодняшний день популярен напиток «без степеней», ведь он позволяет насладиться вкусом пива без последующего опьянения. Но не все так гладко – состав безалкогольного пива заметно отличается от исходного, и вопрос о том, уместно ли оно в рационе кормящей мамы, весьма спорный. Настоящее пиво готовится всего из 3 ингредиентов — хмеля, солода и воды, а процесс брожения может длиться несколько месяцев. Но в условиях промышленного производства такая технология производства — редкость. Для ускорения брожения и увеличения срока годности в состав добавляют химические вещества, не рекомендуемые кормящим матерям. Безалкогольное пиво отличается от обычного пива только тем, что заметно снижена доля этилового спирта, благодаря использованию одного из следующих способов:
- испарение;
- мембранный диализ;
- торможение брожения.
Если внимательно изучить этикетку, то можно увидеть, что процент алкоголя в напитке все же присутствует, хотя и составляет всего 0,5-1,5%. По этому показателю безалкогольное пиво находится на одном уровне с кефиром или квасом. Это низкий уровень алкоголя, но уже через 10 минут этиловый спирт проникает в грудное молоко и остается в нем 2-3 часа.
Таблица: химический состав и калорийность
| Питательный | Толпа | % от нормы в 100 г |
| Калории | 37 калорий | 2,2% |
| Белка | 0,6 г | 0,8% |
| Углеводы | 4,8 г | 2,3% |
| Органические кислоты | 0,1 г | |
| Вода | 92 г | 3,8% |
| Пепел | 0,2 г | |
| Витамины | ||
| Витамин В1, тиамин | 0,01 мг | 0,7% |
| Витамин В2, рибофлавин | 0,05 мг | 2,8% |
| Витамин РР, НЭ | 0,7996 мг | 4% |
| Ниацин | 0,7 мг | |
| Макронутриенты | ||
| Калиум, К | 40 мг | 1,6% |
| Кальций приблизительно | 9 мг | 0,9% |
| Магний | 8 мг | 2% |
| Натрий, Na | 15 мг | 1,2% |
| Фосфор, Ph | 12 мг | 1,5% |
| Следовые вещества | ||
| Железо, Фея | 0,1 мг | 0,6% |
Можно ли безалкогольное пиво при грудном вскармливании
Кормящим матерям следует избегать употребления пива, в том числе безалкогольного
Некоторые кормящие женщины утверждают, что пиво стимулирует лактацию. Однако научных подтверждений этому нет. Напиток действительно содержит вещества, способные повлиять на выработку молока, но эффект в каждом отдельном случае может быть как положительным, так и отрицательным.
Известный педиатр Комаровский не запрещает кормящим матерям пить безалкогольное пиво как альтернативу горячительным напиткам, содержащим этиловый спирт. Однако он предупреждает, что следует взвесить все «за» и «против», а такие эксперименты проводить только в крайних случаях, когда желание выпить этот напиток выше ваших сил. При этом объем выпитого пива не должен превышать 1 стакан.
С первого дня после родов хочется выпить хотя бы пару глотков безалкогольного пива, но не решаюсь, боюсь навредить малышу.Всю беременность хотелось белого вина(до сделать его более кислым), но я не пил, зная о вреде алкоголя даже в малых дозах, а тут еще один несчастный случай я просто не знаю что делать
Сашуня
http://www.kid.ru/forum/txt/index.php/t4820–100.html
я пила безалкогольное пиво, раз в три недели, бывало, по настроению, и муж глоток нефильтрованное все нормально.
Только Настя
https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/kormim_grudju/gv_i_alkogol_hanzham_ne_zahodit_umoljaju/?page=6
Я пила безалкогольное, но и после 5 месяцев, и до 5 не пила алкоголь, но и не ела сырые овощи и фрукты… В возрасте 6 месяцев у ребенка у меня было меню, которым я пользовалась во время беременности
@Ангелок@
http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=15328
Когда я кормила грудью, я однажды позволила себе баночку прохладительного напитка, и тогда у ребенка заболел живот. Нагрузка идет на печень, так что, наверное, стоит подождать. Но какой это будет кайф, только подумайте…
Алиша
http://www.kid.ru/forum/txt/index.php/t4820–100.html
Полезные свойства
Только натуральное безалкогольное пиво, без содержания химических компонентов, обладает полезными свойствами
Чем же так привлекателен этот напиток для кормящей женщины? На самом деле, многие мамы отмечают, что он кажется им очень аппетитным, а желание выпить иногда трудно побороть. Возможно, дело кроется в особом хлебном аромате, на который реагируют вкусовые рецепторы. Безалкогольное пиво, как и алкогольное, производится с использованием пивных дрожжей и хмеля, которые придают вкус, который некоторые люди находят привлекательным. Этот аромат особенно соблазнителен для кормящих матерей, которым необходимы витамины В1 и В2, содержащиеся в хлебе и крупах.
Полезные компоненты безалкогольного пива:
- Витамин В1 участвует в обмене веществ и способствует быстрому восстановлению сил, улучшению работы нервной системы;
- Витамин В2 благотворно влияет на состояние и регенерацию кожи (помогает справиться с трещинами сосков, способствует заживлению родовых швов);
- Хмель действует успокаивающе, успокаивает нервы;
- Ячменный солод положительно влияет на выработку гормона пролактина, отвечающего за грудное вскармливание.
В пиве также есть вещество, которое превращается в витамин D, когда кожа подвергается воздействию солнечного света. Однако следует отметить, что содержание полезных компонентов в пиве минимально. Чтобы компенсировать нехватку этих нутриентов, следует выбирать гораздо более здоровую пищу: овощи, отруби, мясо, молочные продукты, хлеб грубого помола, орехи, морепродукты и другие.
Вред напитка
употребление безалкогольного пива может нанести вред матери и ребенку
Концентрация безалкогольных компонентов пива, вредных для самочувствия мамы и малыша, превышает полезные. К ним относятся:
- сивушные масла, обладающие канцерогенным действием;
- этиловый спирт (0,5–1,5%);
- консерванты и ароматизаторы (возможны аллергические реакции).
пиво не может стимулировать лактацию из-за способности этилового спирта задерживать жидкость в тканях, в некоторой степени блокируя секрецию желез, в том числе молочных желез. И хотя доля этого компонента в безалкогольном пиве ниже, чем в обычном, эффект сохраняется, хотя и в меньшей степени. Мать может почувствовать прилив молока в груди, но это потому, что протоки «закрываются», малышу труднее сосать, а жидкости в железах после кормления больше, чем обычно.
Для улучшения грудного вскармливания желательно увеличить количество потребляемой теплой жидкости, чаще обнимать малыша и принимать расслабляющие ванны. Это куда более действенные способы увеличить количество грудного молока, чем употребление пива, пусть и безалкогольного.
Правила употребления при ГВ
Выбирайте пиво, которое не содержит длинного списка ингредиентов
Если очень хочется выпить пенный напиток или ситуация такова, что кормящая мама не может отказаться от его употребления, следует отдать предпочтение безалкогольному пиву в небольшом количестве (не более 500 мл в сутки). Важно соблюдать следующие рекомендации:
- не пить раньше, чем ребенку исполнится 3 месяца;
- пить пиво, если у ребенка нет аллергии на хмель или другие компоненты напитка;
- пить после того, как ребенок хорошо поел и в ближайшие 2-3 часа не будет голоден (из крови матери уже будут выведены вредные компоненты);
- при покупке обращайте внимание на содержание этилового спирта – чем меньше, тем лучше;
- если вы сомневаетесь, что малыш в ближайшее время не будет просить грудь, перед употреблением пива сцеживайте молоко для кормления;
- выбирайте напиток с минимумом ингредиентов и химических веществ в его составе;
- дата производства напитка в бутылке не более 2-х месяцев назад.
Рекомендуется в первый раз попробовать небольшое количество безалкогольного пива (50-100 мл), чтобы оценить реакцию малыша на продукт. Если в течение дня на коже появляется сыпь или покраснение, есть проблемы в пищеварительной системе, нарушения стула – напиток употреблять нельзя.
Видео: польза и вред безалкогольного пива, как оно производится
пиво любого вида, в том числе и безалкогольное, является нежелательным продуктом в рационе кормящей женщины. Вредное воздействие напитка на организм матери и малыша перевешивает его полезные свойства. Однако специалисты считают, что если желание выпить пива слишком велико, стоит отдать предпочтение безалкогольному варианту. При этом необходимо соблюдать правила осторожности и дозировки, чтобы минимизировать вредное влияние на грудное вскармливание и самочувствие крохи.
Предыдущая
