Можно ли вино при грудном вскармливании: бокал красного, белого, домашнего, мнение Комаровского
Грудное вскармливание – это большая ответственность не только за ваше здоровье, но и за состояние развивающегося организма. Естественно, это связано с рядом строгих ограничений, отказом от нездорового образа жизни. И употребление алкогольных напитков, пожалуй, становится одной из главных тем, интересующих молодую маму. Действительно ли бокал вина необходим и безопасен при грудном вскармливании?
Вино: польза или вред
Вино – уникальный напиток. Он содержит до двадцати четырех различных элементов трека. Употребление в умеренных дозах (до 150 граммов в сутки) положительно влияет на кровеносную и нервную систему, снижает уровень холестерина и улучшает обмен веществ. Но стоит только выпить два стакана вместо одного, как самые полезные свойства этого напитка не проявляются. Этиловый спирт, входящий в состав вина, приводит к заболеваниям печени, сердца, развитию сахарного диабета и раковых опухолей.
Также стоит отметить, что не каждая бутылка вина, купленная в магазине, может похвастаться натуральностью. Консерванты, красители и вредные для здоровья добавки часто можно найти на этикетке в составе продукта.
Спиртное при грудном вскармливании
Все мы люди. И кормящая мама тоже иногда сможет позволить себе пару бокалов красного или белого. Давайте посмотрим, насколько это безопасно для матери и ребенка.
Вино – не самый полезный напиток для кормящей мамы и малыша
Почему нельзя: последствия для мамы и малыша
Врачи, изучавшие влияние алкоголя на младенца, в один голос говорят о его разрушительном воздействии на детский организм. Это означает, что молодая мама не должна пить вино, никогда и ни в каком количестве. И вот почему:
- Метаболизм женщины при грудном вскармливании ускоряется в несколько раз, поэтому даже небольшое количество выпитого алкоголя попадает в молоко практически сразу (в период от 10 до 30 минут). Печень новорожденного еще не готова к таким испытаниям (даже если это всего лишь бокал вина), поэтому такие перегрузки для нее губительны.
- Вино также оказывает вредное влияние на психику малыша: он много и беспокойно спит, становится вялым и раздражительным, нарушается работа пищеварительной системы.
- Последствия пагубны и для умственных способностей ребенка: он будет отставать от сверстников и плохо усваивать материал.
- употребление напитка грозит не таким страшным (по сравнению с предыдущими пунктами) пищевым отравлением.
Для самой кормящей матери последствия вина не менее «прекрасны»: головные боли, слабость, невозможность сосредоточиться и расстройство желудка.
Но среди некоторых медицинских работников можно встретить мнение, что от одного стакана с ребенком ничего не случится. Но во-первых, это должно быть только натуральное сухое белое вино (ни красное, ни игристое, ни безалкогольное, ни розовое) и только при условии, что малышу уже исполнилось два-три месяца.
Если все же, будучи кормящей мамой, вы решили пить вино на свой страх и риск, вам необходимо знать следующие важные показатели: как долго этот напиток выводится из организма и когда можно прикладывать ребенка к груди больше времени.
Таблица: через сколько (в часах) выводится вино из молока (с учётом веса матери и количества выпитого)
| Вес матери (кг)* | Количество выпитого (в мл)* | ||||||
| 150 | 300 | 450 | 600 | 750 | 900 | 1500 | |
| 40–59 | 2,5–2,24 часа | 5,4-4,49 часа | 8,3–7,13 ч | 11,2–9,38 часов | 14.10–12.03 | 17-14.27 часов | 19.51–16.52 |
| 59–62 | 2,2–2,24 часа | 4,49–4,43 ч | 7.13–7.05 ч | 9.38–9.27 | 12.03–11.49 | 14.27–14.11 | 16.52–16.33 |
| 62–81 | 2,2–2 часа | 4:43–4:03 | 7.05–6.05 | 9.27–8.07 | 11.49–10.08 | 14.11–12.10 | 16.33–14.12 |
| 81–90 | 2–1,54 часа | 4.03–3.49 | 6.05–5.43 | 8.07–7.38 часов | 10.08–9.32 | 12.10–11.27 | 14.12–13.21 |
| 90–95 | 1:54–1:51 | 3,49–3,42 часа | 5,43–5,33 ч | 7.38–7.24 часов | 9.32–9.16 ч | 11.27–11.07 | 13.21–12.58 |
*при росте женщины 162 см и крепости напитка не более 11% (натурально сухое белое вино).
Если всё же решились выпить
После употребления вина необходимо вернуться к грудному вскармливанию не ранее, чем через 1,5 – 3 часа с минимальным количеством выпитого алкоголя. Также стоит отметить, что необходимо сцеживать молоко, которое появилось после приема напитка. При этом малышу лучше приготовить несколько бутылочек с готовой безопасной едой, так как придется пропускать одно-два кормления. Вот еще несколько рекомендаций, которым стоит следовать, если вы не можете обойтись без вина:
- Градус напитка должен быть минимальным, а состав максимально натуральным.
- Перед тем, как пить вино, кормящая мать должна очень хорошо поесть, ведь таким образом в молоко попадет гораздо меньше этилового спирта.
Доктор Комаровский о вине и кормлении грудью
У знаменитого доктора есть свое мнение по поводу употребления вина при грудном вскармливании.
С моей точки зрения, это эксперимент с непредсказуемыми последствиями. Не думаю, что 200 г вина иногда могут помешать, но 100 г в день…
Е. О. Комаровский
http://www.komarovskiy.net/faq/kormlenie-grudyu-i-vino.html
Поэтому кормящей маме лучше отложить употребление вина до того времени, когда малыш начнет есть самостоятельно.
Предыдущая
